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ホーム > 島だより > 島美人(しまびと)布川さんのダイエット体験記
島だより
日本の元気島からの情報とお知らせです。
「島美人(びと)(or島の元気美人(びと))」が気になること、発見した面白いこと、日本各地のビックリ習慣やイベント情報などをお届けします。

ここでは、「島民」の活動情報や「島民紹介」、「お祭り」報告などもお送りします。

「心臓外科手術前の安全ダイエット」一週間体験レポート

布川瑞穂 写真
お正月でかなりふっくらしていた私、でもある写真で今の自分の現実を打ちのめされるほど実感しました...
自分じゃない!カメラのせいだ!と思いましたが、ほかのカメラで撮っても同じでした..。

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2月4日(月) ダイエット1日目

体重測定  66.8キロ  体脂肪33.7%

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2月5日(火)ダイエット2日目

朝の体重測定  65.1キロ  体脂肪32%

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2月6日(水) ダイエット3日目

朝の体重測定 65.4キロ  体脂肪 29.7%

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2月7日(木) ダイエット4日目

朝の体重測定 65.3キロ  体脂肪 30.8%

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2月8日(金) ダイエット5日目

朝の体重測定 64.8キロ  体脂肪 30.8%

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2月9日(土) ダイエット6日目

朝の体重測定 64.6キロ  体脂肪 31.5%

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2月10日(日) ダイエット7日目

朝の体重測定 64.3キロ  体脂肪 30.8%

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2月12日 結 果 報 告

このダイエットを指示通りにやっていれば、5~8キロ痩せているそうです。

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感 想

実はこのダイエットを実行する3日前からこれはいけないと思い、
走ったりして68キロから66.8キロまで落としてから実行したので、
それが無かったらもっと...と悔やまれます。

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